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酵素ダイエット美肌

酵素ダイエットを始めたら肌もきれいになった!

なんて声を聞いたことありませんか?

または、実際経験している人が身近にいませんか?

酵素ダイエットは 体重を落とすだけでなく

肌もきれいになるといわれています。

酵素ダイエットを始めると、食事の量が減った分

今まで以上に酵素が体内に多く蓄積されます。

食べ物の消化にばかり力を入れていた酵素は

新陳代謝を活発にするはたらきや

脂肪燃焼のはたらきへと力をいれることができるのです。

その結果、血液の流れもよくなり

肌のターンオーバーも改善されるといわれています。

また、栄養バランスが改善することから

便秘が解消されたり、油ものや甘いものを食べることも減ることから

吹き出ものも減っていくようです。

多くの女優さんやモデルさんも 毎日の食生活に酵素を取り入れている人が

多いようです。

ダイエットというよりも 体型維持のためかもしれませんが

酵素ドリンクを愛用していたり

酵素食品をプロデュースしている人もいます。

酵素と美容は切り離せない関係なのですね!

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