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酵素ダイエット効果

酵素ダイエットには さまざまな効果が期待できるといわれています。

酵素ダイエットの方法として

プチ断食があります。

プチ断食をすることで、内臓機能がお休みすることができ

体内の老廃物がデトックスされます。

酵素には、食べ物を消化吸収 排出するはたらきがありますが

このはたらきをお休みすることになり

その分、脂肪を燃やす仕事に力をそそぐことができるのです。

この結果 代謝がよくなり便秘も解消していきます。

酵素ダイエットは体内リズムを整えてくれるのです。

便秘が解消されると 肌もきれいになっていくので

酵素ダイエットの効果としては

体重減少だけでなく、便秘解消や美肌効果も!

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