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酵素ダイエットに関するヘッドライン

酵素ダイエット 年齢

食べ物を消化吸収するはたらきや

代謝活動

脂肪燃焼のはたらきなど

酵素にはさまざまな役割があります。

酵素は体内で生産する数が決まっているため

年を重ねていくほど、体内の酵素は減少していくと言われています。

今までと同じような食生活を送っているのに

体重が増えてしまったり、ダイエットをしても痩せにくくなっている人は

酵素不足が原因のひとつと考えられます。

普段の食事で 酵素が含まれる食品を取り続けることで

体内の酵素が蓄積され

いつまでも健康で若々しくいられるようです。

年を重ねていくほど、酵素は大事なのです。

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